本文獻資料參考來源：
Dementia prevention, intervention, and care:2020 report of the Lancet Commission
維基百科：The Lancet，是世界上最悠久及最受重視的同行評審醫學期刊之一。被視為「核心的」醫學綜合期刊，是世界醫學權威雜誌。
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The Lancet Commissions Vol396, August 8, 2020.
The Lancet 期刊在今年的八月份刊載了一篇報告「Dementia prevention, intervention, and care:2020 report of the Lancet Commission」失智症的預防, 干預和照顧
報導中要傳達的其中一項很重要的關鍵「Modifying 12 risk factors might prevent or delay up to 40% of dementias.」12個風險因素可以預防40%的失智症。
「聽力」-若有聽力狀況的患者，應早點配戴助聽器。聽力減退會增加罹患失智症的風險，而助聽器則可以幫助聽力維持，是非常簡單又可以預防的方式。
「教育」研究中的早期教育年齡是在45歲以前，能獲得多一些的教育知識是很不錯的。較早習得的知識，較能放久一點，並且能因為這些知識養成好習慣，成為長期記憶，晚年習得的可能就不太容易幫助到！
「社交」維持基本的社群活動非常重要，比較不會產生孤獨感喔，同時也能提升自信心！
「運動」健身運動是很有效的，大家都知道，不過很少有人會去了解你的運動是否有效果?可能覺得走走路就是運動了，歡迎大家來雲聚幸福俱樂部，我們帶您深入了解樂齡運動喔！
避免外來的傷害「菸及二手菸」、「適量飲酒」、「避免腦部受傷」以及「空氣汙染」其中「適量飲酒」、「避免腦部受傷」以及「空氣汙染」都是2020年才新增的證據顯示！
慢性疾病控制「血壓控制」、「糖尿病控制」「肥胖控制」及「憂鬱控制」，目前能夠掌握的是降高血壓的藥物是唯一能夠減少失智風險的藥物，糖尿病的藥物控制目前還無法被證實有效，但是根據台灣高齡醫學專家林彥安醫師在臉書上曾發表過：「雖然糖尿病是失智的危險因子之一，但是控制血糖並不能降低風險，所以這不是一個可以改善的因素，我覺得目標應該是避免糖尿病，（＝糖尿病前期照護）（同樣的問題一樣出現在中風預防，控制血糖沒有用，可能要做到預防糖尿病發生）」同時林醫師也表示：「憂鬱雖然與失智風險相關，但抗憂鬱劑治療是否能減少風險仍不確定，因此這也不見得是一個可以改善的因素，因此最後兩項
我個人並沒有當作是能改善的風險。」
維基百科：The Lancet，是世界上最悠久及最受重視的同行評審醫學期刊之一。被視為「核心的」醫學綜合期刊，是世界醫學權威雜誌。
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